5 Deportes para el compartir en familia

En Puerto Rico se goza de un sol que brilla la mayor parte de los días. Como es conocido, entrada la primavera que anuncia la proximidad del esperado verano, los puertorriqueños planean sus vacaciones y actividades a realizar en el mismo. Algunas familias buscan los campamentos de veranos, otros van en busca de una expedición fuera de la isla, existen los que vacacionen en la isla con el renombrado turismo interno, pero que tal si se inicia un deporte nuevo, que promueva el compartir familiar y a la misma vez, el disfrute del mismo en armonía y cooperativismo.

La definición de isla no puede ser más sencilla que la existente. Una isla, es un pedazo de tierra rodeado de agua, en otras palabras, en nuestro Puerto Rico lo mas que tenemos son aguas para un compartir. Pero no tan solo en agua es lo que deseamos hacer. Puerto Rico cuenta con montanas y diferentes atracciones que hacen del mismo un atractivo para el disfrute de diferentes actividades. Dedicado al compartir familiar y al disfrute de nuestra isla, enumeramos 5 deportes que fomentan el compartir familiar, el disfrute de los recursos naturales de nuestra isla y la calidad de vida de quienes lo practica.

SUP Paddleboarding – Este deporte acuático ha sido de rápido crecimiento en nuestra isla. Es disfrutable alrededor de PR. incluyendo la Islas municipios. Es de fácil acceso ya que existe una gran variedad de lugares que rentan el equipo. Se puede disfrutar en familia, es nuevo, divertido y fomenta la calidad de vida mental y física. Para quien desea adquirirlo, PR. cuenta con una variedad de establecimiento que venden el mismo, con personal capacitado que orienta antes de hacer su compra.





Bicicletas – Las famosas bicicletas que nunca pasan de moda. Durante los últimos años han tomado una mayor aceptación como disfrute y método de transporte magnifico para los puertorriqueños. Es uno de los deportes que fomenta el desarrollo motor en la niñez, pero lo cierto de este deporte, es que se puede practicar de forma recreativa en familia. Existen carriles y diferentes parques alrededor de la isla que facilitan su recorrido en las bicicletas, apreciando el paraíso natural de nuestra isla y fomentando el compartir familiar y las sonrisas de volver a sentir la adrenalina de la niñez. Igual al SUP, son rentables en diferentes establecimientos de la isla, también se pueden comprar a su gusto y se pueden sacar de la cochera de sus casas y volver a utilizar aunque haya pasado varios años. Fomenta el ejercicio, el compartir familiar y estabilidad mental debido a su entretenimiento, en sus modalidades de monte, calle o paseo.

Kayak – Otro deporte acuático de fácil disfrute para la familia, incluso cuenta con cabida para dos en ocasiones, cosa que fomenta la interacción familiar hasta para poder manejarlo. En la isla es simple conseguirlo en alquiler, muchos establecimientos los alquilan, brindan tours y venden el equipo. Definitivamente, el kayak es una excelente opción para el compartir familiar.
Pista y campo (el famoso cardio) – Deporte que fomenta la actividad física y el despliegue mental de diferentes situaciones. Es recomendable para todo tipo de interacción, con solo minutos de su práctica fomenta el compartir familiar, se libera energía, estrés, ansiedad y la salud física mejora. La familia lo puede practicar diariamente, cada dos días o a su frecuencia favorita. Es de fácil acceso ya que son muchas las alternativas para realizarlos, incluso, se puede convertir en una práctica el visitar lugares distintos para su práctica, haciéndolo un deporte dinámico y de gran compartir.

Surfing y bodyboarding – Deportes acuáticos que en Puerto Rico se pueden utilizar todo el año. Fomenta la unión familiar ya que el practicar el deporte se convierte en un dia de playa, además de dicho atractivo, el mismo envuelve interacción familiar y de pares, ya que es contagioso por su dinámica y compartir dentro del agua. Es descrito como un deporte de contacto con naturaleza, donde se libera estrés, ansiedad, preocupaciones, energía y el simple hecho de estar en la costa y escuchar las olas, es relajante para padres e hijos. Se puede practicar en familia o simplemente apoyar a los hijos convierte el deporte en uno de calidad de vida para los mismos.

Describimos 5 deportes que se perciben como una buena opción para el verano, el tiempo libre y el disfrute familiar. No son deportes que muchas familias acostumbran hacer, sin embargo, son cada vez más las familias que se aventuran a practicarlo y terminan ejerciéndolo de forma sana y pro-activa para ellos mismos. Opciones como estas pueden hacer inolvidables las aventuras familiares y se pueden convertir en un estilo de vida mas allá de los previos del hogar y la escuela. Con solo un intento, hacemos la diferencia para el compartir familiar.